Я в этом сообществе новенькая, поэтому всем здравствуйте ( Read more... )

взвешиваться каждое утро!

Весы сразу покажут, что вы, сударыня, в последнее время налегаете по вечерам на сладкое.
И вообще позволят держать руку на пульсе... собственного веса.

Первая ассоциация с хорошей привычкой - бег по утрам. С удовольствием делюсь удачным опытом привыкания к пробежке ( Read more... )